A EMPATIA é um tipo de inteligência que
nos liga aos outros, tornando-nos mais criativos, mais resilientes, mais
saudáveis, mais felizes e socialmente mais integrados.
Desde que a Organização Mundial da
Saúde (OMS) declarou que estava em curso
uma pandemia, o caos instalou-se.
Assim, é urgente espalhar solidariedade e
esperança. Este é o momento em que as diferenças ficam de lado, raças, idades, culturas, credos, e não há nada mais
importante do que ajudar e cuidar do outro.
Esses atos revelam a importância de um sentimento: a empatia. O que nos torna humanos é justamente essa capacidade de sentir, de nos importarmos com os nossos semelhantes e de demonstrar afeto. A empatia é mais do que um simples sentimento, a empatia é ação.
A empatia é uma espécie de radar pessoal que capta e intui as emoções dos outros e consegue adaptar o nosso tom emocional ao tom do outro, fazendo com que se sinta compreendido e aceite. Ser empático significa ter a capacidade de se colocar no lugar do outro e percecionar o que essa pessoa está a sentir ao ponto de conseguir ver o mundo através dos seus olhos e da sua forma de sentir.
Assim, é
considerada um tipo de inteligência, que podemos designar inteligência
interpessoal, enquanto capacidade cognitiva de sentir aquilo que outra pessoa
está a experienciar. A empatia
exclui os fenómenos afetivos, como a simpatia ou a antipatia, bem como os
juízos morais. A partir do momento em que avaliamos a atitude do outro através
daquilo que defendemos ser o certo ou o errado, estamos a deixar de ser
empáticos.
A
empatia está intimamente ligada ao altruísmo – amor e interesse pelo próximo –
e à capacidade de ajudar. Quando alguém diz “houve uma empatia
imediata entre nós”, significa que houve grande envolvimento, identificação
imediata. O contato com a outra pessoa gerou prazer, alegria e satisfação. Houve
compatibilidade.
Com origem no termo em grego empatheia, que significava "paixão", a empatia pressupõe comunicação afetiva com outra pessoa; é um dos fundamentos da identificação e da compreensão psicológica de outros indivíduos.
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